Правильное питание очень важно для поддержания здоровья организма.
Благодаря ему вполне реально уменьшить риск развития онкологических заболеваний. Например, брокколи содержит биологически активные вещества, которые при регулярном употреблении этой капусты уменьшают вероятность развития рака репродуктивных органов у женщин. Диетологи указывают на овощи и фрукты с ярким естественным окрасом. Это ежевика, голубика, черника, томаты, арбузы. Они содержат антиоксиданты, которые защищают наш организм от свободных радикалов. Благодаря этому вероятность развития онкологии заметно сокращается.
Российские диетологи назвали продукты, которые уменьшают вероятность развития онкологии